Сидеть в телефоне без вреда для психики можно не более трех часов в день (нейробиолог)

По словам нейробиолога Ти Джей Пауэра, злоупотребление гаджетами перегружает мозг дофамином. В процессе пользования телефоном создается ощущение удовольствия, но со временем оно притупляется.

Уязвимыми к перебору экранного времени являются молодые. По словам нейробиолога, злоупотребление гаджетами может повлиять на их уверенность в себе, концентрацию и развитие социальных навыков. Взрослые также могут столкнуться с раздражительностью и трудностями в коммуникации.

Ти Джей Пауэр подчеркнул, что сидеть в телефоне без вреда для психики можно не более трех часов в день.

Ранее ученые из США опровергли информацию о падении уровня интеллекта из-за диджитализации.

WhatsApp добрался до Айпада спустя 15 лет! Что нового в версии для планшетов?

GeForce RTX 5060 подойдет не всем. Сомнительный апгрейд или офисная затычка?