Куплинов: «За этот год я сбросил 26 кг. Сейчас ем на 2200 калорий в день и ни в чем себе не отказываю»
Куплинов похудел на 37 килограмм.
«Сегодня ровно год, как я начал ходить в зал. За этот год я сбросил 26 кг. Но худеть я начал на пару месяцев раньше. Всего за это время у меня минус 37 кг)
Ничего фантастического я не делаю, просто подсчет калорий и тренировки. Сейчас ем на 2200 в день и ни в чем себе не отказываю. Могу есть все, что угодно, включая тот же майонез, главное укладываться в эти самые калории. Сначала это было тяжело, но со временем привык. Сейчас нет никаких проблем в соблюдении такого режима», – отметил Дмитрий Куплинов.
Ране Куплинов поздравил «Краснодар» с победой в РПЛ.
Дело Дыбовского. Уникальный репортаж о самом громком суде в российском геймдеве
Nix
NS
Ramzes
Dyrachyo
Solo
Topson
Arteezy
Опубликовал: Илья Воробьёв
Источник: телеграм Куплинова
Комментарии
Материалы по теме
Главные новости