Реклама 18+
CS:GODota2
DPC Европа 21/22: DreamLeague S16 - Division 1. 17:00. Не начался
COOLGUYS
Team Liquid
DPC Европа 21/22: DreamLeague S16 - Division 2. 20:00. Не начался
Chicken Fighters
Ghost frogs
DPC Европа 21/22: DreamLeague S16 - Division 2. 23:00. Не начался
Chillax
Into the Breach
Malta Vibes Knockout Series #4. 18:00. Не начался
Coalesce
777 Esports
ESEA S39: Premier Division - Europe. 21:00. Не начался
SAW
Nemiga Gaming
ESEA S39: Premier Division - Europe. 21:00. Не начался
Blink
Copenhagen Flames
ESEA S39: Premier Division - Europe. 21:00. Не начался
Wisla Krakow
Anonymo
ESEA S39: Premier Division - Europe. 21:00. Не начался
Finest
Sinners Esports
ESEA S39: Premier Division - Europe. 21:00. Не начался
AGO Esports
forZe

Психолог Spirit: «Тильта можно избежать, если фокусироваться на заданиях, а не желаниях»

Психолог Spirit Александр «Nokeepeesh» Кузнецов дал несколько советов желающим пробиться в киберспорт.

«Важно понимать разницу между «желанием» и «целью». Цель достигается выполнением четко поставленных заданий. Ставить цели помогает «преднамеренная практика», можете поискать информацию о ней в интернете.

Тильта можно избежать, если фокусироваться на заданиях, а не желаниях. Не побеждать в каждой игре, а целенаправленно улучшать каждый компонент игры: добивание крипов, вардинг, использование способностей, аим, позиционка, коммуникация и так далее.

Чем меньше заданий зависят от неконтролируемых факторов, тем лучше. Если сложно переключиться с субъективно важных для вас вещей (желание побед, страх поражений, оскорбления в чате и так далее), поработайте с психологом для точечного решения проблемы.

Важно научиться контролировать свое внимание (с помощью медитации или других упражнений) – это поможет управлять своими мыслями и настроением. На словах кажется простым, но на самом деле придется много работать», – отметил Nokeepeesh.

Ранее саппорт Spirit Мирослав «Mira» Колпаков назвал главные факторы, которым он научился, работая с психологом клуба.

Помните Ах.Мо? Он дружил с Сумаилом, Найтфолом и 23Сэведжем еще до их взлета и верил в их гений

Новый стак Рамзеса и Фнг – самый титулованный в истории СНГ

голосов
Источник: твиттер Spirit
Читайте новости dota 2 в любимой соцсети
Написать комментарий

Еще по теме

Новости

Реклама 18+