Fng: «Нужно следить за здоровьем и работать над проблемами, иначе к 25 годам будете бороться с различными болячками»

Саппорт Alliance Артем «Fng» Баршак подчеркнул важность здорового образа жизни для геймеров и киберспортсменов.

«Я уже очень много играю в Доту и не только, и очевидно, что такой образ жизни несет определеенные проблемы, в частности проблемы со спиной из-за сидячего образа жизни. Но это относится ко всему, и мой опыт говорит о том, что нужно следить за здоровьем и работать над проблемами, иначе будете бороться с различными болячками к 25 годам. Я думал, что в 18можно есть, что угодно, и мой организм все выдержит, но потом я столкнулся с первыми проблемами.

И сейчас начал работать над ними. Вы не представляете, каково это: просыпаться без боли в спине или просто просыпаться и чувствовать энергию.

Так что следите за здоровьем, режимом питания и сна», – посоветовал Fng.