Настасья Самбурская о тренировках: «Да вы хоть укачайтесь! Пока много едите, никакого пресса вы не увидите»

Настасья Самбурская рассказала, как часто ходит в зал.

Актриса провела АМА-сессию с фанатами в инстаграме, в ходе которой получила много вопросов про фигуру и мотивацию для тренировок.

- За какое время вы добились такой фигуры? Можно ли за год добиться такого результата?

– Я с 2014 года занимаюсь. Фигура у меня была разной за это время, к тому виду, в котором сейчас, пришла довольно быстро, потому что была основа. Теперь занимаюсь через день, если график позволяет. А так, если через 2, и через 3, и раз в неделю. За год, думаю, можно. Но это вам точно нужно постоянно держать режим сна, питания, тренировок, не нервничать и главное, быть мотивированным.

- Какие упражнения делаете на пресс?

– Да вы хоть укачайтесь! Пока много едите, никакого пресса вы не увидите.

- Чем мотивируетесь для регулярных тренировок?

– Отражением в зеркале💪.

Настасья Самбурская получила широкую известность после роли Кристины в сериале «Универ». Ранее актриса отказалась от съемок в новом «Универе» из-за маленького гонорара.

«Иван Васильевич меняет все!» – пародия на комедию Гайдая. Что известно о новогоднем фильме ТНТ?

Умер Мэттью Перри – Чендлер из «Друзей». 54-летнего актера нашли при странных обстоятельствах

Комментарии
Возможно, ваш комментарий носит оскорбительный характер. Будьте вежливы к собеседнику и соблюдайте правила
Пишите корректно и дружелюбно. Принципы нашей модерации
Укажите причину бана
  • Оскорбление
  • Мат
  • Спам
  • Расизм
  • Провокации
  • Угрозы
  • Систематический оффтоп
  • Мульти-аккаунтинг
  • Прочее
Пожаловаться
  • Спам
  • Оскорбления
  • Расизм
  • Мат
  • Угрозы
  • Прочее
  • Мультиаккаунтинг
  • Систематический оффтоп
  • Провокации
Комментарий отправлен, но без доната
При попытке оплаты произошла ошибка
  • Повторить попытку оплаты
  • Оставить комментарий без доната
  • Изменить комментарий
  • Удалить комментарий

Еще по теме

Новости