«Я ем в постели, только не еду». Рацион питания Дуэйна Джонсона

Дуэйн Джонсон питается 6 раз в день, чтобы поддерживать свое супергеройское телосложение.

Розыгрыш денег на Steam! Подпишись на нашу телегу игр

Об этом пишет журнал Men’s Health, который узнал, как питается звезда «Черного Адама». Главная особенность рациона актера состоит в том, что он каждый день ест одни и те же блюда.

• Завтрак: яйца, мясо бизона, сложные углеводы (например, овсянка) и фрукты (обычно папайя и или черника)
• Обед (в 10 часов утра): рис, куриная грудка и овощи
• Ужин: рыба, курица или стейк, а также сложные углеводы (сладкий картофель) и овощи

Несмотря на строгое соблюдение приемов пищи, Скала позволяет себе делать перекусы.

«Я ем в постели, только не еду», – в шутку говорит актер, подмигивая и намекая на то, о чем могли подумать фанаты.

По словам Джонсона, дисциплину в питании ему привил его отец, который был профессиональным рестлером.

«Он очень рано научил меня не есть, чтобы угодить рецепторам, а есть, чтобы накормить тело. Он научил меня этому, когда мне было пять лет. Возможно, именно поэтому мне нужна психологическая помощь», – рассказал Дуэйн Джонсон.

Ранее «Скала» обрадовался возвращению Генри Кавилла к роли Супермена.

Рона Уизли испортили в фильмах. Эти 12 цитат из книг доказывают, что он круче Гермионы и Гарри

12 вещей об Адаме Драйвере, которые вы не знали. Открыл бойцовский клуб и боялся штурмовика