Видеоигры снимают стресс лучше, чем приложения для медитации

Видеоигры снимают стресс лучше, чем специально созданные для этого приложения. Об этом говорится в исследовании, которое опубликовали в журнале JMIR Mental Health.

45 участников тестирования сначала проходили тест по математике, а потом либо играли в видеоигру, либо использовали приложение для медитации. Участники, сыгравшие в игры, чувствовали себя более энергичными, чем те, что использовали приложения.

Во второй части исследования 20 участников играли в игры после работы в течение пяти дней. Они также сообщили, что чувствуют себя более расслабленными, чем те, кого просили использовать приложение для медитаций.

Авторы исследования, подводя итоги эксперимента, отметили, что видеоигры помогают расслабиться, отвлечься от проблем, восстановить уровень самоконтроля и научиться новым навыкам.

Киберспортивный инвестор о проблемах индустрии: мало профессионалов и нужны закрытые лиги

Лучший инстаграм про видеоигры и киберспорт

Источник: Inc
Читайте новости игр в любимой соцсети
Комментарии
Возможно, ваш комментарий носит оскорбительный характер. Будьте вежливы к собеседнику и соблюдайте правила
Пишите корректно и дружелюбно. Принципы нашей модерации
Укажите причину бана
  • Оскорбление
  • Мат
  • Спам
  • Расизм
  • Провокации
  • Угрозы
  • Систематический оффтоп
  • Мульти-аккаунтинг
  • Прочее
Пожаловаться
  • Спам
  • Оскорбления
  • Расизм
  • Мат
  • Угрозы
  • Прочее
  • Мультиаккаунтинг
  • Систематический оффтоп
  • Провокации
Комментарий отправлен, но без доната
При попытке оплаты произошла ошибка
  • Повторить попытку оплаты
  • Оставить комментарий без доната
  • Изменить комментарий
  • Удалить комментарий

Новости