11 января, 10:20 3 мин.

Как хрустеть пальцами как Канеки в аниме «Токийский гуль»

Автор

Хруст пальцами — это привычка, которую Канеки (главный герой аниме «‎Токийский гуль») перенял у Ямори (Джейсона) после пережитых пыток. Для Джейсона этот жест был способом настроиться на бой и запугать своих противников. Позже Канеки также начал использовать эту привычку, добавляя ей индивидуальный символизм, связанный с его внутренними изменениями.

Хруст пальцами — занятие, которое может не только снять напряжение в руках, но и привлечь внимание, позлить окружающих или даже напугать. Однако выполнить его правильно не так уж просто. Вот несколько способов, как добиться хруста пальцами:

Внимание! Хруст пальцами следует выполнять, соблюдая правила безопасности и не прилагая большие усилия, иначе есть вероятность травмы.

Основные методы:

Сцепление ладоней. Сложите ладони вместе, как будто держите между ними небольшой предмет. Резко распрямите пальцы, оказывая давление на суставы. Хруст может получиться громким, если приложить достаточную силу.
Использование кулака. Сожмите одну руку в кулак и надавите другой ладонью на суставы пальцев. Так можно прохрустеть сразу несколько пальцев одновременно.
По одному пальцу. Сожмите кулак и сосредоточьтесь на одном пальце, оказывая давление на его суставы. Это может дать особенно громкий хруст.
Давление через ладони. Сложите ладони вместе, как будто молитесь, затем разводите их, удерживая пальцы прижатыми друг к другу. При достаточном давлении суставы начнут хрустеть.
Выворачивание пальцев. Возьмитесь за палец одной рукой и начните его плавно выворачивать или скручивать. Так можно добиться хруста даже в верхних фалангах.
Хруст без прикосновений. Напрягите пальцы и медленно выгибайте их вперед. Этот метод подходит для тех, у кого суставы легко поддаются хрусту.

Полезные советы:

Экспериментируйте с разными углами и способами, чтобы найти наиболее удобный метод.
Если не удается добиться хруста сразу, оставьте палец в покое и попробуйте позже — через 5–10 минут.
Хруст можно усиливать, выпрямляя или растягивая пальцы под разными углами.

Предостережения:

Регулярный хруст пальцами не вызывает артрит, но может привести к повреждению мягких тканей суставов.
Если хруст стал способом справляться со стрессом, попробуйте понять, что именно вас тревожит, и ищите альтернативные методы расслабления.
Хрустящие суставы могут быть признаком более серьезных заболеваний, таких как ревматоидный артрит. Если у вас возникают боли, лучше проконсультироваться с врачом.

Хруст пальцами — занятие, которое для одних служит успокоением, а для других становится привычкой. Главное — помнить о мере и не злоупотреблять этим действием.

* * *

Как называются красные цветы из аниме «Токийский гуль»

«Упавший лепесток уже не зацветет». Стихи из аниме «Блич Тысячелетняя кровавая война»