Куплинов: «За этот год я сбросил 26 кг. Сейчас ем на 2200 калорий в день и ни в чем себе не отказываю»
Куплинов похудел на 37 килограмм.
«Сегодня ровно год, как я начал ходить в зал. За этот год я сбросил 26 кг. Но худеть я начал на пару месяцев раньше. Всего за это время у меня минус 37 кг)
Ничего фантастического я не делаю, просто подсчет калорий и тренировки. Сейчас ем на 2200 в день и ни в чем себе не отказываю. Могу есть все, что угодно, включая тот же майонез, главное укладываться в эти самые калории. Сначала это было тяжело, но со временем привык. Сейчас нет никаких проблем в соблюдении такого режима», – отметил Дмитрий Куплинов.
Ране Куплинов поздравил «Краснодар» с победой в РПЛ.
Дело Дыбовского. Уникальный репортаж о самом громком суде в российском геймдеве
Опубликовал: Илья Воробьёв
Источник: телеграм Куплинова
Комментарии
Укажите причину бана
- Оскорбление
- Мат
- Спам
- Расизм
- Провокации
- Угрозы
- Систематический оффтоп
- Мульти-аккаунтинг
- Прочее
Пожаловаться
- Спам
- Оскорбления
- Расизм
- Мат
- Угрозы
- Прочее
- Мультиаккаунтинг
- Систематический оффтоп
- Провокации
Причина
- Спам
- Оскорбления
- Расизм
- Мат
- Угрозы
- Прочее
- Мультиаккаунтинг
- Систематический оффтоп
- Провокации
Комментарий отправлен, но без доната
При попытке оплаты произошла ошибка
- Повторить попытку оплаты
- Оставить комментарий без доната
- Изменить комментарий
- Удалить комментарий
Материалы по теме
